Постановка целей и их достижение. Как научиться ставить цели и добиваться их

Не слушай никого, кто скажет, будто ты чего-то не можешь. Даже меня. Понял? Если есть мечта – оберегай ее. Люди, которые не могут чего-то сделать в своей жизни, скажут что и ты не сможешь следать этого в своей жизни… Поставил цель – добейся! И точка! (Уилл Смит, к-ф “В погоне за счастьем”)

Данная статья является продолжением статьи “Как правильно ставить цели и достигать их. Для чего нужно уметь ставить цели”, где мы рассмотрели основные причины, по которым люди не достигают своих целей и что значит правильная постановка целей, и статьи “Правильная постановка целей. 10 правил как правильно ставить цели и достигать их”, где были рассмотрены основные правила постановки целей.

Ресурсы, необходимые для правильной постановки целей и их достижения

1. Для организации своих целей вам обязательно нужен будет сервис-планировщик.

Его функциональность зависит от количества и качества ваших целей. Вам же нужно будет где-то фиксировать ваши цели.

Можно еще на бумаге цели планировать, но в нашу эпоху этот способ не дает всех возможностей цифрового планировщика.

Лично я использую свой проверенный временем планировщик MyLifeOrganized. Мне так удобней. Мне так надежней.

Я использую МЛО в личном планировании, своих тренингах и коучинге.

Вот как это примерно выглядит:

• Моя жизнь разбита в нем на составляющие отрасли
• Значимые области жизни определены как важные (все составляющие в них будут иметь больший приоритет перед другими целями и задачами)
• Я могу отслеживать на сколько процентов я продвинулся в достижении той или иной цели
• В заметках цели я могу расписывать максимально конкретно, прописав все критерии, по которым я узнаю, что я цель достиг.
• Временные критерии задаются для каждой цели и задачи индивидуально, что позволяет все выполнять в необходимый срок
• Амбициозность цели можно задать с помощью критерия усилие – какое усилие нужно приложить, чтобы достичь цель.

2. И второе, что необходимо для быстрого определения жизненных целей и правильного движения в этом направлении – это работа с коучем.

С помощью специальных вопросов и техник,которые будет использовать коуч, вы максимально быстро определите свои приоритеты, жизненные цели, и уже буквально после первой встречи сможете ускорить свою жизнь в желаемом направлении.

Коуч поможет вам сэкономить огромное количество вашего времени и не набить столько шишек на пути к целям.

Лично я практикую как разовые коуч-сессии, так и коучинг до достижения результата, где я веду и контролирую своих клиентов до победы.

Что может вам помешать научиться ставить цели и добиваться их

Самая большая проблема, с которой можно столкнуться при формулировании своих целей – это неправильное определение своих целей.

Можно напланировать выучить китайский язык, сесть на шпагат, взойти на Эверест, и даже добиться этого, но эти цели будут не вашими и не продвинут вас в вашем жизненном предназначении.

Как заметил Питер Ф. Дракер (американский учёный австрийского происхождения; экономист, публицист, педагог, один из самых влиятельных теоретиков менеджмента XX века), неправильное определение своих целей, которые не соответствуют вашей жизненной миссии, вашему социальному предназначению, приводит к тому, что люди тратят время и силы на усердное выполнение действий по достижению целей, которые не нужно было предпринимать вообще.

Когда я провожу коучинг с клиентом, то делаю акцент именно на то, чтобы все цели, которые мы прорабатываем, полностью соответствовали его индивидуальной жизненной позиции и миссии.

А правильно определить цель, правильно выявить запрос – это уже 50% в достижении цели!

Пример из коуч-сессии, когда люди не могут навести фокус на свои цели

Клиент: – Я хочу открыть дополнительный бизнес Коуч: – Что это вам даст? ЧЕМ ЭТО ДЛЯ ВАС ЦЕННО? Клиент: – Это позволит мне больше путешествовать, увидеть разные страны. Коуч: – Скажите, а если бы вы имели возможность путешествовать сейчас, не открывая бизнес – как бы вы себя чувствовали? Клиент: – Ну в принципе нормально. Даже очень… Коуч: – Так чего вы хотите на самом деле? Может поговорим о том, как начать путешествовать? …

Как прямо сейчас научиться правильно ставить цели и максимально быстро их достигать?

1. Ваши цели должны быть ВАШИМИ и соответствовать ВАШЕЙ жизненной миссии или жизненному предназначению. Иначе вы будете что-то делать, но это будет не то, что нужно.
2. Пока у вас не будут проработаны все критерии цели – это будет не цель, а просто мечта или желание. Достигаются только цели! Про мечты мечтается, про желания – только желаются!
3. 90% людей, даже прочитавших хорошую мотивирующую статью, не предпримут никаких действий. И это нормально! Это их выбор и их жизнь!
4. Если вас устраивает скорость изменений в вашей жизни – вам достаточно будет читать мой блог, а также другую полезную информацию в интернете.
5. Если вас беспокоят вопросы, что “так дальше жить нельзя” или “что на такой скорости жизни я далеко не уеду” – я готов вам помочь как коуч определить направление жизни и набрать такую лайф-скорость, от которой вы будете получать максимальный драйв!
6. Чтобы определить ваш запрос, познакомиться и принять решение на дальнейшее сотрудничество – подайте заявку на бесплатную коуч-сессию! Пробная коуч-сессия займет около 20 минут, но может кардинально изменить ваше видение на вашу жизнь и позволит принять правильное решение насколько вам это необходимо! ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ чатом на сайте и пообщайтесь со мной в онлайне, либо ОТПРАВЬТЕ мне сообщение – я свяжусь с вами сразу же как только буду на связи.

А какую жизнь выбираете вы?

Photo by Glenn Carstens-Peters on Unsplash

• Не забудьте оставить комментарий – ваши выводы, мысли и замечания на вес золота. Я читаю их все, обязательно отвечаю и создаю новые статьи на их основе.
• Поделитесь ссылкой на эту статью – если то, что я написал, полезно, интересно или трогательно для вас, сообщите об этом друзьям и знакомым.
• Присоединяйтесь ко мне на Facebook – помимо всей текущей информации, здесь есть ссылки на интересные акции, статьи с других сайтов и вдохновляющие видеоролики.
• Подпишитесь на рассылку новостей сайта – каждую неделю здесь публикуются проверенные решения бизнес-задач и личной эффективности. Узнавайте первыми о новых лайфхаках, фишках и практическом применении инструментов личной эффективности.

Коуч. Психолог. Эксперт и консультант MyLifeOrganized. Мастер боевых искусств. Проповедник здорового образа жизни. Позитивный человек, которому есть чем поделиться. :)