Эффективное лечение гипертонии в домашних условиях
Гипертония – это «ласковый убийца», болезнь, которая во многих случаях является причиной преждевременной смерти - ежегодно в мире от неё умирает 9 миллионов человек! Повышенное давление в 7 раз увеличивает риск инсультов (68% от всех случаев вызваны гипертонией), в 4 раза – инфарктов (75% от всех случаев вызваны гипертонией) (Н.И. Яблучанский, Н.В. Макиенко). Если не начать своевременное и грамотное лечение, вероятность стать инвалидом или даже погибнуть очень высока!
Автор статьи: врач Климова В.В. (Санкт-Петербург)
Содержание:- Причины повышенного давления - новое понимание
- Простые, доступные и первоочередные меры
- Устранение причин гипертонии, а не лечение симптомов!
- Медицинские аппараты, позволяющие снижать и нормализовать давление
- Заключение
- Отзывы
- Список использованной литературы
Причины повышенного давления - новое понимание
О наличии гипертонии врачи говорят в ситуациях, когда наблюдается стойкое (более нескольких часов) и неоднократное повышение артериального давления (140/90 мм рт.ст. и выше). В некоторых случаях причиной повышения давления становятся другие заболевания, например, болезни почек, гормональные нарушения и пр. В этих случаях говорят о вторичной артериальной гипертензии.
Однако в 90-95% случаев повышенного давления - это первичная или эссенциальная гипертензия. Термин «эссенциальная» означает, что в случае её возникновения определить явную прямую причину стойкого повышения давления не удается.
Это не ошибка природы и не сбой в организме. Наш организм намеренно повышает давление крови в целях самосохранения!
Дело в том, что для организма существуют приоритетные задачи, такие как:
Очистка тканей и крови от отработанных веществ, погибших клеток, токсинов (ядов), называемых в народе «шлаками». При этом нужно понимать, что наш организм это сложнейшая биохимическая фабрика и лаборатория, состоящая из триллионов взаимодействующих клеток. «Загрязненную» кровь нужно постоянно очищать и поддерживать ее состав в пределах жесткого узкого диапазона, значительное отклонение от которого грозит гибелью.
За эту деятельность в значительной степени отвечают почки.
Почки - единственный орган, которому для работы необходимы определенные параметры артериального давления, так как давление необходимо для продавливания крови через мембраны нефронов (рабочих клеток почек) с последующей очисткой крови и образованием мочи.
Если давление падает ниже 80 мм рт.ст., то почки прекращают фильтрацию, что является смертельно опасным состоянием.
Когда производительность почек при нормальном давлении не позволяет справиться с очисткой крови, тогда мозг дает команду на увеличение давления. Даже если сами почки здоровы, производительность их может снижаться по следующим причинам:
- вследствие возрастных изменений в почках. Так, например, после 40 лет постепенно уменьшается количество рабочих клеток – нефронов (примерно на 1-2% в год), и к 60-70 годам функция почек снижается на 30%. Недостаток рабочих единиц компенсируется увеличением давления (А.С Чиж, 1998 г.)
- поступающая кровь стала слишком «грязной»;
- увеличился объем крови, который почкам необходимо пропустить через себя (например, вследствие ожирения или избытка употребляемой соли, сахара).
Подробнее об этом далее.
Достаточное кровоснабжение головного и спинного мозга. Недостаток кровоснабжения может возникнуть из-за сужения и пережатия сосудов, идущих к головному и спинного мозгу, вследствие:
- межпозвоночной грыжи, опухоли, травмы (в том числе застарелой), а также остеохондроза в области шейного и грудного отдела. В таких случаях, как правило, развивается отек тканей, который сдавливает сосуды.
- стеноза сосудов, то есть утолщения стенок сосудов и их сужения (в частности, кальцинирования, атеросклеротического сужения просвета). Стеноз сосудов может возникнуть самостоятельно, а может быть уже следствием гипертонии.
В обоих случаях организм повышает давление, чтобы протолкнуть через суженные или пережатые сосуды необходимый объем крови и предотвратить голодание головного и спинного мозга.
Вот почему нельзя бездумно «сбивать» давление лекарствами, так как это может привести к последствиям еще более страшными, чем сама гипертония, а именно к недостаточной фильтрации крови и почечной недостаточности, нарушению кровоснабжения мозга.
Таким образом, организм повышает давление, чтобы обеспечить полноценное функционирование жизненно важных органов, то есть выжить!
Однако такое «выживание» обходится ему дорого. Для большинства других органов и тканей повышенное давление опасно. Поэтому организму необходимо совершать еще колоссальную работу по сужению мелких сосудов, идущим к другим органам и тканям. Если потребность повышать давление и одновременно сужать сосуды существует в течение длительного времени, то силы организма истощаются, и он упрощает себе задачу. Чтобы не выполнять постоянную работу по сужению эластичных сосудов, он превращает их в жесткие и хрупкие, и тем самым «фиксирует» высокое давление. Свойства сосудов необратимо ухудшаются, а далее появляется риск атеросклероза, инсульта, инфаркта, преждевременной смерти.
Эти необратимые изменения в организме представляют главную опасность гипертонической болезни, а они возникают, если гипертонию не лечить или лечить неправильно.
В связи с этим лечение гипертонической болезни должно быть основано не только на снижении давления лекарствами, но и на попытке устранения причин и в оказании помощи организму, направленной на преодоление возросшей нагрузкой на почки и сосуды. Лекарства воздействуют лишь на симптомы и только откладывают срок наступления осложнений. Как только закончится действие химических компонентов, входящих в состав лекарств, организм снова начнет поднимать давление для решения вышеуказанных приоритетных задач.
Простые, доступные и первоочередные меры
Данные меры основаны на корректировке образа жизни и исключении факторов риска:
- Диета.
- Снижение потребления соли. Соль задерживает воду в организме и повышает её содержание в составе крови, что приводит к увеличению объема крови и, соответственно, повышенной нагрузке на почки.
- Снижение употребления легкоусвояемых углеводов (сахар, сладкие мучные продукты). Сахар также способствует задержке воды и повышению её содержания в составе крови, а продукты, ведущие к ожирению, приводят к увеличению массы тела, а, значит, и количества кровеносных сосудов и, соответственно, объема крови.
- Исключение «нездоровой», жирной, жареной пищи, фастфуда и т.п. Данные продукты ведут к «засорению» организма, возрастает нагрузка, связанная с их переработкой и выведением из организма, что также отчасти ложится на почки.
- Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь – действительно убивают, в т.ч. способствуя развитию гипертонии.
- Исключение стрессовых ситуаций.
- Повышение физической активности в течение дня (!):
- Увеличение доли безопасного физического труда (без перенапряжений и чрезмерной нагрузки на позвоночник и суставы).
- Физкультура: ходьба, плавание, ЛФК, йога и др.
Высокая двигательная активность является ключевым фактором, поскольку увеличивает производительность почек и способствует выводу «шлаков» из организма.
Во время физического напряжения мышц возникает энергия биологической микровибрации (микродрожание), которая распространяется на окружающие ткани и является для них важным условием существования, таким же, как кислород, пища, вода и тепло. Прекращение микровибрации приводит к мгновенной смерти.
Мышечные волокна составляют 60% массы тела и, по сути, являются большим генератором микровибрации, так как их волнообразные сокращения обеспечивают:
- перенос питательных веществ к каждой клетке, удаленной от капилляров,
- перемещение самих клеток (например, иммунных и стволовых);
- выведение из тканей погибших клеток, токсинов;
- участие в биохимическом преобразовании веществ;
- движение крови к сердцу по венозному руслу против силы тяжести;
- работу иммунной системы.
*СПРАВКА: В 1944 году наличие микровибрации в организме человека было случайно открыто австрийским профессором Хубертом Рорахером, а в 1969 году совместно с японским профессором Казутоё Инанага в книге «Микровибрация» (ru/de) ими было доказано, что микровибрацию вырабатывают собственные мышечные клетки человека. Эта микровибрация работает также как наше сердце, то есть никогда не останавливается, даже в покое и во сне. Полное прекращение микровибрации происходит только через 1-1,5 часа после смерти. В 1986 году это открытие развил советский академик Николай Иванович Аринчин в работах «Микронасосная деятельность скелетных мышц при их растяжении», «Периферические «сердца» человека», а в начале 90-х - российский физик Федоров Вячеслав Алексеевич с группой врачей смогли создать медицинский аппарат, позволяющий восполнять дефицит микровибрации человека.
Мышечные волокна работают не только во время физического напряжения, но и в покое, и во сне (иначе бы наступила смерть), но с меньшей интенсивностью, чем во время физической нагрузки.
Дефицит жизненного важного ресурса - микровибрации является главным условием возникновения большинства заболеваний и преждевременного старения. А дефицит его возникает, в первую очередь, при малоподвижном образе жизни – гиподинамии. Малая физическая активность приводит к ухудшению работы почек, так как эти органы не имеют собственных мышечных волокон и получают энергию микровибрацию от работы мышц спины и живота.
О том, что делать, если нет возможности для увеличения двигательной активности, читайте далее.
Как повысить свои шансы на выживание при встрече с вирусной инфекцией? Что эффективно в домашних условиях и условиях карантина?Ознакомьтесь с отзывами врачей и пользователей! Читайте новую статью врача Северо-Западного Государственного Медицинского Университета им. И.И. Мечникова, кандидата медицинских наук, доцента Рябчук Ф.Н.
Устранение причин гипертонии, а не лечение симптомов!
Во многих случаях возможность существенно повысить уровень биологической микровибрации в организме только при помощи физической нагрузки может быть затруднена:
- человек уже может страдать от гипертонической болезни. Тогда существенное увеличение физической нагрузки может быть опасно;
- пожилой возраст (с одной стороны наблюдается возрастное ухудшение работы почек, а, с другой, возможность обеспечения необходимой физической нагрузки уже сильно ограничена);
- наличие других заболеваний препятствующих двигательной активности (заболевания суставов, позвоночника, избыточный вес, сердечно-сосудистые заболевания и др.);
- инвалидность, лежачий больной;
- но чаще всего препятствием является невозможностьизменить свой малоподвижный образ жизни и отсутствие времени на это.
Более того, с одной стороны, при физической активности производительность почек повышается, но с другой стороны, в кровь поступает больше продуктов мышечной активности (в т.ч. мочевой кислоты), в процесс переработки которых также вовлекаются почки.
В таких случаях на помощь приходит виброакустическая терапия или фонирование, которое позволяет точечно повысить уровень микровибрации в проблемных органах (например, в почках) за счет внешнего источника – специального медицинского физиотерапевтического аппарата.
Эффектом биологической микровибрации в 1998 году заинтересовалась военная медицина, и на базе Военно-Медицинской академии им. С.М. Кирова (1998, 2002 и 2003 гг.) (Санкт-Петербург) и Выборгского гарнизонного госпиталя Главного военно-медицинского управления Министерства обороны (2002 г.) были проведены исследования, подтвердившие высокую эффективность фонирования при лечении гипертонии.
В последующем к исследованиям присоединилась гражданская медицина, в том числе в Евросоюзе.
Исследования проводились с помощью медицинских физиотерапевтических аппаратов серии Витафон. По их результатам было установлено, что метод фонирования:
- Приводит к понижению и стабилизации давления при гипертонии I и II степени. При этом фонирование приводит к стабилизации давления в более короткие сроки по сравнению с контрольной группой, которая получает только лекарства.
- Позволяет снизить дозу принимаемых лекарств на 30-50%.
- Повышает уровень работоспособности, улучшает самочувствие.
- Нормализует сердечный ритм и снижает частоту максимальных подъемов давления.
- Снижает уровень холестерина в крови.
Исследования показали, что эффективность применения метода фонирования при гипертонии в ряде случаев составляет - 93,5%, при этом проводился плацебо-контроль во избежание недостоверности результатов.
На графиках отображены результаты сравнения эффективности метода фонирования и лекарственной терапии.Объяснением такой высокой результативности является воздействие на основные условия возникновения заболевания.
- Точечно повысить производительность почек. Если почки начинают справляться со своей задачей по очистке крови, то организму уже нет нужды поднимать давление. Таким образом, давление само собой нормализуется (смотреть области воздействия).
- Снять отек в проблемной области позвоночника, ускорить регенерацию тканей после травмы и устранить передавливание артерий, питающих мозг. Нормализация кровоснабжения мозга уже не требует повышенного давления, и оно снижается до нормы.
- Ускорить очистку организма от продуктов распада и снизить уровень холестерина в крови. Таким образом, можно препятствовать развитию атеросклероза и доброкачественных опухолей.
В результате устраняется большинство причин и условий возникновения гипертонии, после чего уже не потребуется снижать давление при помощи лекарств.
В 2014 году в профильном журнале «Врач» были опубликованы результаты многолетней клинической практики и исследований - «Микровибрационная энергетика и качество жизни», подтвердивших эффективность виброакустической терапии не только в лечении гипертонии, но и в ряде других возрастных заболеваний (заболевания позвоночника, аденома предстательной железы).
Медицинские аппараты, позволяющие снижать и нормализовать давлениеПри проведении вышеуказанных исследований эффективности виброакустической терапии при гипертонии использовались медицинские физиотерапевтические аппараты серии «Витафон». В Росздравнадзоре зарегистрировано несколько моделей для фонирования (в сочетании и без инфракрасного излучения). На сегодняшний день - это единственные существующие в мире аппараты, позволяющие передавать в организм человека энергию микровибрации, аналогичную биологическим микровибрациям. Аппарат применяется в медицинской практике более 25 лет.
Расширение перечня заболеваний, которые можно успешно лечить с помощью аппаратов «Витафон», происходило благодаря выявлению побочных положительных эффектов. Так, при лечении гипертонии:
- происходит повышение работоспособности;
- улучшение общего самочувствия и тонуса организма;
- уменьшение концентрации холестерина;
- замедление частоты сердечных сокращений;
Другими исследованиями было доказано улучшение работы иммунной системы и повышение иммунитета, что позволило лечить:
- вирусные заболевания, начиная с ОРВИ и заканчивая гепатитом;
- разнообразные воспалительные заболевания: органов дыхания, суставов, мочеполовой системы, системы пищеварения и др.;
- дегенеративные и дистрофические заболевания, например, остеохондроз и грыжи межпозвонковых дисков;
- и многие другие.
С полным перечнем показаний к применению аппаратов Витафон можно ознакомиться здесь.
Эффективность лечения данных заболеваний подтверждена научными медицинскими исследованиями, которых за более чем 25 лет уже насчитывается свыше 100.
Помимо исследований существует и медицинская практика, также подтверждающая высокую эффективность нового метода физиолечения, о чем свидетельствуют отзывы ведущих врачей.
При этом существуют и противопоказания, перечень их не велик, но ознакомиться с ними необходимо обязательно.
Универсальность метода, его соответствие природе человека подтверждено отдельным исследованием Военно-Медицинской академии им. С.М. Кирова, согласно которого аппараты Витафон позволяют не только лечить гипертонию, но и повышать возможности человека по увеличению физической нагрузки и самовосстановлению.
Есть вероятность, что Ваш лечащий врач может не знать о данном новом современном методе лечения (фонировании) и соответствующих приборах, поэтому перед тем, как идти на прием, предлагаем распечатать памятку с информацией о противопоказаниях, методике лечения гипертонии, совместимости с лекарственными препаратами.
ЗаключениеПодводя итог можно обозначить следующие преимущества лечения гипертонии методом фонирования с применением аппаратов «Витафон»:
- Доказанная высокая эффективность, которая в ряде случаев составляет - 93,5%.
- На ранней стадии возможность обойтись без лекарств, а на более поздних стадиях снизить дозу лекарств на 30-50% и соответственно их возможные побочные эффекты.
- Аппараты просты в использовании, процедуры фонирования можно проводить самостоятельно в домашних условиях, что особенно актуально в условиях карантина..
- Мягкое, плавное и поэтапное снижение давления до нормального и естественного для каждого человека уровня.
- Стабилизация (стойкое снижение без скачков) давления происходит в более короткие сроки по сравнению с лекарственной терапией.
- Длительно сохраняющийся эффект после завершения курса лечения (до 3 месяцев).
- Оптимальное средство для пожилых людей и людей с низкой физической активностью.
- Ограниченный перечень противопоказаний.
- Дополнительные положительные эффекты в виде повышения работоспособности и улучшения самочувствия, сокращения частоты сердечных сокращений, уменьшения концентрации холестерина.
- Возможность лечения аппаратами не только гипертонии, но и других заболеваний, а также общее повышение иммунитета.
- Возможность лечения не только взрослых, но и детей, что позволяет использовать аппарат всей семьей. Существуют также исследования по успешному лечению домашних животных (ведь перед тем, как перейти к лечению людей, метод должен быть сначала опробован на животных).
- Экономическая целесообразность лечения, связанная с отсутствием необходимости в течение всей жизни приобретать лекарственные препараты. Стоимость аппаратов от 4 750 руб.
- Доступность. Аппараты для фонирования можно приобрести в аптеках, магазинах медтехники или у производителя, в России и зарубежом.
Если у Вас возникли вопросы
оставьте заявку на обратный звонок
и мы обязательно перезвоним Вам!
Как повысить свои шансы на выживание при встрече с вирусной инфекцией? Что эффективно в домашних условиях и условиях карантина?Ознакомьтесь с отзывами врачей и пользователей! Читайте новую статью врача Северо-Западного Государственного Медицинского Университета им. И.И. Мечникова, кандидата медицинских наук, доцента Рябчук Ф.Н.
Медицинские аппараты Витафон просты и удобны в использовании, не занимают много места. Новая мобильная версия аппарата (Витафон-5) позволяет выполнять процедуры в любом подходящем месте и рассматривается в качестве средства первой помощи при лечении гипертонии. С методикой и схемами фонирования можно ознакомиться здесь.
О том, как выбрать аппарат, который лучше подойдет именно Вам, можно узнать на странице: "Как выбрать аппарат?".ВНИМАНИЕ! Информация в статье изложена упрощенно для широкого круга читателей, не обладающих медицинским образованием. Если Вы хотите получить более подробные разъяснения, пишите нам на info@immunitet.org.
Отзывы пациентов, предоставленные производителем аппаратов:
С середины 2013 года начал применять "Витафон" при гипертонии. Через 3 месяца отказался от препаратов. Сейчас использую на почки 1-2 раза в неделю по 15-20 минут. Насколько долго можно использовать "Витафон"? Нужно ли делать перерывы? Какая схема для поддержания эффекта? – Владимир
Комментарий: Ограничений нет, привыкания не наступает. Для поддержания эффекта "Витафон" используют 1-7 раз в неделю, 1-2 раза в сутки. Сколько будет достаточно - зависит от нагрузки, стресса, охлаждения, возраста.
Низкий поклон всем, кто "Витафон" придумал и сделал. У меня была сильная гипертония: верхнее выше 200 и нижнее то высокое, то падало. Скорая помощь бывала несколько раз в день. С этим чудом "Витафоном" я стала жить без таблеток и уколов. Из бессонной старухи я превратилась в засоню. Плохие ноги стали хорошими. Спасибо. Александра Степановна.
Два года назад мне дали третью стадию гипертонической болезни. Примерный стаж болезни 10-15 лет. Мне сейчас 53 года, мой вес 84 кг. и рост 187 см. Сначала я был по 2-3 раза в год в реанимации, потом скитался по разным больницам, думал, что вылечат. Никакие лекарства на меня не действовали. Потом в интернете нашел "Витафон". Из безысходности решил приобрести его. К тому времени я уже ходить не мог, через 5 метров останавливался и отдышивался, такая одышка сильная была. Давление к тому времени было 250 на 120. Начал применять Витафон, и через 3 месяца одышка исчезла, а еще через 3 месяца давление упало до 180 на 90. Употреблял я таблетки ДИРАТОН 10 ед., потом дополнительно ADELPHANE. Это был самый лучший вариант. Перепробовал я можно сказать все средства. Сейчас ДИРАТОН я уже не применяю, могу 2-3 км без остановки вверх пробежать и не задыхаться. Давление вечером правда чуть повышается до 185 на 90, утром снова падает, и днем может быть в хорошую погоду и 160 на 70. С уважением Юрий.
Здравствуйте, уважаемые создатели прибора "Витафон"! В возрасте 14 лет при прохождении медкомиссии в военкомате врачи обнаружили у меня повышенное кровяное давление, с тех пор повышенное давление стало для меня дамокловым мечом. Однажды моя жена порекомендовала мне применять для лечения этой болячки "Витафон", который, по ее совам, в прошлом очень помог отцу при схожей ситуации. Но, к сожалению, я отнесся к ее предложению крайне легкомысленно и недоверчиво. И только после того, как давление подскочило до 190/110 жена категорически настояла на лечении "Витафоном". Теперь у меня "Витафон" - лучший друг и домашний лекарь, и я не только сам им активно пользуюсь, но и пропагандирую аппарат своим друзьям и сослуживцам. Поэтому примите мою самую искреннюю благодарность и признательность за создание поистине чудо-прибора, дающего людям радость самого главного - здоровья. С уважением, Н.П. О., Московская область.
Отзывы с других сайтов:Примечание: Все заявленные результаты индивидуальны. Результат может быть хуже или лучше, в зависимости от наличия сопутствующих заболеваний, объема и правильности выполнения методики фонирования и устранения факторов, провоцирующих развитие и прогрессирование заболевания.
Что делать, если впервые обнаружилось повышение давления?Гипертония 1 стадии – самая благоприятная для лечения, так как на этой стадии еще можно избежать постоянного приема лекарств и не допустить необратимых опасных изменений в организме. Если же проигнорировать первые симптомы, то потом может быть поздно.
Давление взрослого в пределах 140/85-159/99 ( 1 степень )
Давление взрослого 160/100 мм рт.ст. и выше ( 2 и 3 степень )
Список использованной литературы:- Микровибрационная энергетика и качество жизни, журнал «Врач», №7, 2014 г.
- Применение фото-виброакустических воздействий в комплексной терапии гипертонической болезни у больных пожилого возраста. Диссертация кандидата медицинских наук Свиженко А. А., ФГОУ «Институт повышения квалификации «Федерального медико-биологического агентства», Москва, 2009 г.
- Клинический опыт использования микровибрационной стимуляции. Слободан Зеленович, к.м.н., нейрофизиолог, специалист по психосоматике. Белград, Сербия, 2006 г., стр. 66.
- Ресурсы организма – иммунитет, здоровье, долголетие. - Васильев А.Э., Ковеленов А.Ю., Ковлен Д.В., Рябчук Ф.Н., Федоров В.А. – Санкт-Петербург, Вита Нова, 2004 г.
- Отчет о применении аппарата «Витафон» при лечении гипертонической болезни. Северо-Западный государственный медицинский университет им. И.И. Мечникова, Санкт-Петербург, 2003 г.
- Отчет. Исследование лечебных эффектов виброакустической терапии у больных артериальной гипертензии. Военно-Медицинская академия им. С.М. Кирова, Санкт-Петербург, 2003 г.
- Влияние звуковых волн слышимого диапазона на артериальное давление и умственную работоспособность у больных артериальной гипертензией. Алекперов И.И., Бегляров М.И., Аллахвердиева Т.Х. г. Баку, Азербайджанская Республика, НИИ Медицинской Реабилитации, 2002 г., Страницы 10-11.
- Влияние звуковых волн непрерывно меняющейся частоты на некоторые показатели перекисного окисления липидов и антиоксидантной системы у больных артериальной гипертензией. Бегляров М.И., Бахрамова Г.Х., Алекперов И.И., Аллахвердиева Т.Х. г. Баку, Азербайджанская Республика, НИИ Медицинской Реабилитации, 2002, Страницы 27-28.
- Научный отчет «Влияние виброакустического воздействия на содержание холестерина в крови», Выборгский гарнизонный госпиталь Главного военно-медицинского управления Министерства обороны, Выборг, 2002 г.
- Влияние виброакустического воздействия на толерантность к физической нагрузке у лиц с мягкой артериальной гипертензией. Д. В. Ковлен, В. А. Федоров, Военно-Медицинская академия им. С.М. Кирова, Санкт-Петербург, 2002 г.
- Опыт применения виброакустической терапии в комплексной терапии гипертонической болезни. П. А. Новосельский, Владимирская областная клиническая больница, 2000 г.
- Влияние виброакустической терапии на показатели гемодинамики у больных гипертонической болезнью. П. А. Новосельский, В. В. Чепенко, Владимирская областная клиническая больница, 2000 г.
- Отчет. «Опыт применения виброакустического воздействия при лечении больных с застойной сердечной недостаточностью». Владимирская областная клиническая больница. 1999 г.
- Отчет о результатах апробации аппарата «Витафон» у больных гипертонической болезнью. Военно-Медицинская академия им. С.М. Кирова, Санкт-Петербург, 1998 г.
Автор статьи: врач Климова В.В. (Санкт-Петербург)
Вы можете задавать вопросы (ниже) по теме статьи и мы постараемся на них квалифицированно ответить!
Как повысить свои шансы на выживание при встрече с вирусной инфекцией? Что эффективно в домашних условиях и условиях карантина?Ознакомьтесь с отзывами врачей и пользователей! Читайте новую статью врача Северо-Западного Государственного Медицинского Университета им. И.И. Мечникова, кандидата медицинских наук, доцента Рябчук Ф.Н.