Сон ребенка от рождения до 2 месяцев

В связи с физиологической (нормальной) незрелостью мозга новорожденного, сон в самом начале не организован никаким порядком. Если Ваш малыш родился раньше срока, ориентируйтесь на его плановую дату родов, а не на фактический возраст. Первые пару месяцев происходит привыкание к новым условиям окружающей среды и неврологическое «взросление», необходимое для последующей настройки сна.

Вы никак не сможете добиться графика сна, который вам кажется удобным, да и скорее всего не захотите.

Некоторые младенцы спят очень много, другие — меньше.

Очень частым является случай, когда малыши спят блоками по 20-40 минут. Чем младше ребенок, тем менее выражена разница между дневным и ночным сном. В этот период родители могут совершенно не бояться «испортить» малыша укачиванием, ручками — все приемы, которые помогут ему спать должны быть использованы по максимуму. Около 7-15 дней от роду у ребенка могут начаться колики, которые продлятся ориентировочно до 6 недель. Наберитесь терпения и переживите этот этап — вы не многое сможете сделать, чтобы это изменить. А еще в течение дня вы довольно легко можете ходить в гости или принимать гостей, если хотите, сну малыша это пока никак не помешает.

• Сон пока совсем не организован;
• Ребенка сейчас ничем нельзя испортить;
• Важно использовать полный репертуар успокаивающих техник;
• Дневной сон ничем не отличается от ночного (невозможно угадать, когда будет самый длинный отрезок сна);
• Наслаждайтесь портативным малышом — он будет спать в любых условиях!

Как уже сказано выше, в этом возрасте малыш будет спать без какого-либо распорядка. Отрезки сна могут быть длинными, короткими, или перемежаться. Не удивляйтесь, если самый длинный период сна тоже будет выпадать на день. Делайте все, что помогает малышу спать, и постарайтесь отдыхать сами по возможности.

Ранним вечером у малыша может начаться приступ колик, который продлится от двух до шести часов. Не пугайтесь, это нормально. Даже если ваша кроха плачет безостановочно несколько часов подряд, скорее всего это пройдет к 10-11 вечера. В первые месяцы жизни организм ребенка развивается очень бурно и уже к 6 неделям наступит облегчение и от этой напасти. Однако, если вы подозреваете другие причины – свяжитесь со своим педиатром.

Есть много народных методов, как вернуть малыша в нормальный режим. Но достоверно известно, что такая путаница времени суток вызвана пока еще не работающими «биологическими часами». Уже к полутора месяцам малыш начнет увеличивать ночной сон до 3-5 часов подряд. Помните — все дети разные. Это конечно еще не «вся ночь», но уже что-то! Ночной сон первым организуется в понятное расписание — самый длинный отрезок сна за сутки будет случаться именно ночью, периоды бодрствования сократятся. Вы можете попытаться ускорить этот процесс (но не ждите огромного успеха прямо сейчас!) — выносите ребенка на яркий свет днем и приглушайте освещение в ночные часы. Именно свет запускает наши внутренние часы, поэтому на ночь постарайтесь использовать самый слабый ночник, который только найдете.

Хочу сказать большое спасибо всем кто работал над этими темами сна, вебинар о мне новорождённых это просто мастхев!

Отзывы счастливых мам

Мы пришли к команде СлипЭксперт по рекомендации нашего педиатра в 4,5 месяцев. Дочь переживала затянувшийся регресс сна; и мы, и она были измучены постоянными просыпаниями и укачиваниями ночью, длительными истериками на дневные сны, короткими снами - казалось, что вся наша жизнь состоит из укладываний и попыток хоть как-то продлить отдых малышки. О своем ресурсе речи уже не было. Честно говоря, мы не верили в тот чудесный результат, о котором все пишут в Инстаграме. Но бездействовать тоже не могли, поэтому решили использовать возможность поработать с консультантом по сну и хотя бы немного улучшить ситуацию, а там будь что будет. Как мы ошибались в своих сомнениях! Наш замечательный консультант Мария Лебедева оказала нам огромную поддержку с первых же минут общения, благодаря ее отклику и сочувствию нашлись силы провести большую подготовительную работу, а затем начать работу в методике. Мы выбрали методику интервалов. Буквально с первых дней и ночей все наладилось! Наша дочь легко приняла новые предложенные способы засыпания, протестов и переживаний было минимум. Я считаю, что это не только наша заслуга, но и большой вклад Марии - она мгновенно реагировала на все запросы и быстро корректировала наши действия, попутно развеивая мои страхи и переживания и искренне радуясь нашим успехам. С момента внедрения методики прошло 2,5 месяца. Мы пережили несколько новых навыков, ночевки в гостях, введение прикорма - ничто не дало отката. Но самое большое удивление во мне вызвал факт, что даже при плохом самочувствии (после вакцинации и во время болезни) дочке все равно не нужна помощь в засыпании, она засыпает только в своей кроватке и только сама - настолько устойчив навык! Конечно, ребенок не робот и время от времени, как и у всех людей, случаются перемены настроения и состояния, вытекающие в разово проскочивший короткий сон или беспокойную ночь, к тому же дети быстро растут, а значит, время от времени нужно подстраивать режим под возраст и потребности малыша, но если обладать базой знаний (которой щедро делятся консультанты), быть внимательным к своему ребенку и замечать изменения, а также помнить, что малыш имеет право не соответствовать нашим ожиданиям каждый день и каждую минуту и что налаженный сон - это не сон по минутам, а сон в ритме, в предсказуемости, то могу уверенно сказать, что проблема сна будет решена на долгое время. Хотим поблагодарить нашего консультанта Марию и команду СлипЭксперт за ваш труд и благо, которое вы совершаете для молодых семей! Желаем процветания вашему большому и полезному делу!