Кто худел на 1000 калориях? Как результат?

Просьба без нравоучений, все знаю, но нужно за 2 месяца похудеть на 8 кг.

ты и на 1300-1400 похудеешь. это базовый калрраж. и отката не будет

Все вернется потом. Надо 1200 хотя бы. Для организма это стресс и потом проблемы с выпадающими волосами, отслаивающимися ногтями и плохой кожей. Худей с умом!

Лучше 1500 и больше спорта. Хоть бы и просто ходить. Или высокоинтенсивные короткие тренировки

Смотря какой образ жизни. я вот дома работаю и сколько бы я не пыталась перейти на 1000-1200 ккал, всегда это заканчивается НАБОРОМ веса, а худею я только на 600-800 ккал и ничего у меня не страдает от этого, ни волосы, ни кожа, ни месячные. Если вы на ногах весь день, то 1000 - нормально.

Я похудела на 6 кг за три недели. Сначала была на 1300,потом 1100 с чередованием 800.

Фигня,худела на 100 граммах углеводов

1200 и не меньше. Я врач.

У меня был прекрасный результат, но на таком калораже очень голодно, обязательно нужно принимать что-то для снижения аппетита, иначе долго не продержитесь. Я покупала блокатор аппетита неослим, брала со скидкой на neo-slm.com. На нем есть вообще не хотелось и результат меня очень порадовал

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

ЛюдиииПросто не знаю как у вас, ведь у всех может быть по-разному, но я на 1000 калорий наедаюсь, 3 основных приема пищи и между обедом и ужином перекус какой-нибудь , яблочко и хлебец например, и чувствую себя как никогда ОТЛИЧНО, повысилась активность и все такое

Кто худел с большого веса? Пышечки, зайдите Кто худел со 100 до 45, зайдите) Девочки, рассказывайте кто как худел и какие результаты))) Кто худел на Дюкане,какие результаты? Кто ходит только на кардио ,как результаты ? Постакне. Что вы делали и что вам помогло избавиться от следов? Крем для ухода за шрамами от постакне/рубцов Каковы ваши результат после изотретиноина после рецидива? Как избавиться от запора? Медицина без границ, Украина? От Вейпа болит горло Гипертония . Что вы делали? чебупицца неправильного хранения Что записать в блокнот перед приёмом врача? Перхоть на голове , как быть? Заболела ковидом Не чувствую себя мужчиной Как избавиться от запора? Поддержка организма при лечении онко Маленькая щитовидка Аллергия во взрослом возрасте появиться может? Протрузия поясничного отдела, остеохондроз Лазерная коррекция зрения Гипертония . Что вы делали? Это анорексия? Очень страшно

Выбор редакции

Как разобраться с часто возникающим кариесом? Рис, курица и овощи - диета 1400 калорий на завтрак, что теперь?

Мужчина и женщина
Дружба
Секс
Семья
Родители
Обо всем

Я - личность
Социальная жизнь
Карьера
Финансы
Образование
Обо всем

Женское здоровье
Стоматология
Психология
Беременность
Фитнес
Диеты
Обо всем

Малыши
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 7 до 12 лет
Подростки
Детское питание
Здоровье и развитие
Детские сады и школы
Имена
Детские пособия

Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем

Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем

Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем

Новости
Папарацци
Светская хроника
Интервью
Обо всем

Развлекательный портал
Блог форума
Общение с модераторами
Форумчане о форумчанах

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎