Лечение ушиба ноги в домашних условиях

Лечение ушиба ноги в домашних условиях

Ушиб ноги – это закрытое повреждение тканей или органов, без нарушения их цельности и требует лечения в условиях стационара и в домашних условиях. Получить эту травму можно легко при падении, ударе об предмет или в дорожном происшествии.

Обратитесь к врачу!

Симптоматика

  • Ушиб бедра;
  • Голени;
  • Пятки;
  • Колена;
  • Пальцев;
  • Ногтя.
  • Сильные, характерные болевые ощущения в месте травмы, мешающие делать простые движения;
  • На месте ушиба возникает опухлость, которая, в зависимости от тяжести травмы, может перерасти в обширный отёк;
  • Помимо отёка на месте травмы может появиться синяк багрового цвета;
  • Повреждение кровеносных сосудов под кожей, кровоизлияние в последнюю;
  • Возникновение гематом и скоплений крови внутри суставов;
  • Нарушение функционирования травмированной части ноги;
  • Затруднение опирания на ушибленную ногу. Например, после ушиба коленки человеку удобнее держать ногу в полусогнутом состоянии, при разгибании возникает острая боль;
  • Боль в надкостнице и даже травмы костей.

Вылечить опухоль

Справиться с синяком и отёком, уменьшить период восстановления, помогут правильно принятые меры первой помощи:

  1. Травмированному человеку нужно обеспечить полный покой.
  2. В первые часы после ушиба стопы на его место нужно наложить холодный компресс.
  3. Затем стоит осмотреть зону ушиба, если имеются ранки и царапины, их нужно обработать антисептиком (перекись водорода, Мирамистин).

При небольших ушибах хорошо помогает мазь на масляной основе:

  • Бодяга.
  • Скорая помощь.

Если мазь есть в аптечке, стоит намазать ей травмированное место. Используют порошок бодяги: 2 столовые ложки смешивают с тёплой водой, оставляют в виде компресса на пол дня, затем меняют на свежий. Вечером на месте ушиба можно сделать йодную сетку.

Народные средства

Один из самых распространённых методов – приложить листы подорожника или капусты, плотно зафиксировав их. Можно растворить в тёплой воде соль и поместить в ванночку травмированную конечность на 1 час.

При лечении мазями и народными средствами нельзя интенсивно растирать место ушиба – может появиться закупорка вен.

При дальнейшем лечении отёков стоит использовать разные компрессы:

  1. Смочить полотенце тёплым молоком, приложить на место травмы, зафиксировать пищевой плёнкой.
  2. Сырую картофелину порезать кружочками (варёную – размять в пюре) и обложить место отёка.
  3. Натереть сырую луковицу на тёрке и прикладывать кашицу несколько раз в день на 15 минут на больное место.
  4. Растереть в кашицу свежую полынь и наложить на место ушиба.
  5. 2 ложки арники горной (продаётся в аптеках в сухом виде) залить литром кипятка и настоять час, смочить отваром полотенце и прикладывать на зону отёка.

Видео

Экстренные меры

После травмы часто возникает разрыв сосудов, и появляется гематома. Размер повреждения различается – от небольшого до обширного.

  • Изменение цвета кожи в повреждённой области;
  • Отёк;
  • Болезненность;
  • Горячее место ушиба.

Если такую отёчность сопровождают повышение температуры, пульсация в опухоли, затвердевание в месте ушиба, необходимо обратиться в травмпункт, чтобы избежать осложнений.

В простых случаях можно оказать первую помощь самому. На место травмы необходимо сразу наложить холодный компресс или лёд на 15 минут.

Произойдёт сужение сосудов, и синяк перестанет разрастаться в размерах. Маленькие гематомки рассасываются за срок в несколько дней.

Чтобы его сократить, место травмы мажут рассасывающими мазями:

  • Троксевазин.
  • Долобене-гель.
  • Венитан.

Затем накладывают давящую повязку.

Спустя сутки можно использовать в лечении тёплые компрессы:

  1. Хорошо помогают компрессы с бодягой, с повязкой ходят целые сутки, меняя её на свежую 2 раза.
  2. Для ускорения рассасывания гематомы на её место прикладывают внутренней частью кожуру от банана, обматывают бинтом и оставляют на час.
  3. Картофельный крахмал разбавляют тёплой водой до кашеобразного состояния и накладывают на сутки, меняя до трёх раз, и уже на вторые сутки будут заметны положительные изменения.
  4. Смесью из половины стакана яблочного уксуса и чайной ложки соли смачивают полотенце и прикладывают на 30-40 минут к поражённому участку ноги.
  5. Кашица из полыни или луковицы хорошо устраняет синяки.
  6. Косметическую глину разбавляют водой и намазывают на место гематомы, смывают после полного высыхания, процедуру повторяют до пяти раз в день.
  7. Мумиё (на 4 ложки порошка 2 ложки воды).
  8. 3 столовых ложки цветков багульника кипятят в стакане воды 15 минут, затем добавляют столовую ложку мёда и протирают отваром травмированное место.
  9. Спустя двое суток после ушиба можно применять компресс с тёплой водкой, в ней смачивают бинт и оставляют повязку на ночь.

Ушиблен ноготь

Травма ногтя пальца является распространённой. Получить её можно споткнувшись, уронив что-либо на ногу, прищемив палец, ударившись обо что-то.

При таком ушибе:

  • Сразу появляется пульсирующая боль;
  • Синеет ноготь;
  • Отекает палец.

После ушиба важно:

  1. Cразу аккуратно снять обувь и носки (если таковые имелись), и поместить конечность в таз с холодной водой (можно даже с кусочками льда) на несколько минут. В первый час нужно повторять эту процедуру каждые 15 минут, что позволит не допустить увеличения размеров гематомы.
  2. Ноготь следует продезинфицировать, аккуратно протерев его йодом, водкой или антисептиком. Ноготь и кожу вокруг него стоит обработать Рецинолом, эта эмульсия хорошо помогает регенерации тканей. Если боль сильная, можно принять обезболивающее (Кетанов, Найз).
  3. Затем на ногу накладывают давящую повязку и придают ей возвышенное положение, чтобы избежать сильных притоков крови (например, лечь на кровать и положить эту ногу на подушку).

Если ноготь чернеет, палец распухает и становится горячим, появляются гнойные выделения – нужно показаться врачу. В остальных случаях можно применять все компрессы для лечения гематом. 3 раза в день можно делать солевые ванны, растворив на литр воды чайную ложку соли.

Лечение уплотнений

С этим хорошо справляются тепловые процедуры, рассасывающие и противовоспалительные средства. В качестве тепла подойдут грелки с горячей водой, парафин. Воспаление и отек убираем мазями, гелями, спиртовыми компрессами.

Их наносят 4 раза в день, обильно покрывая травмированную область. Важно следовать простому принципу: чем больше отечность, тем толще слой мази.

Используемые мази должны быть с разным механизмом действия: противовоспалительные, противоотечные (гепаринсодержащие) и рассасывающие (Траумель, Цель Т). Можно комбинированные мази: “Кеторол” гель, “Долобене”.

Мазь не используется, если повреждена кожа. Сильный отек тканей затрудняет проникновение препарата вглубь. Для усиления эффекта увеличивается норма наносимого препарата на кожу и кратность смазывания.

Примерная схема лечения: “Фастум” гель, мазь “диклофенак” или “кеторол” гель наносим на неповрежденную кожу, можно укутать пищевой пленкой и закрепить, так увеличим глубину проникновения и силу воздействия.

Через 4 часа снимается повязку, протирается место и наносится другая мазь “Лиотон”, “Троксевазин” – для снятия отека. Так чередуется в течение дня. Не менее 4 раз в сутки.

Если гематома большая, то организм от нее отгораживается. Создает плотную пленку (образуется сумка). Тогда не обойтись без помощи врача. Гематому вскрывают, а содержимое удаляют.

Возможные последствия

При ушибах с кровоподтеком или без него прогноз благоприятный. Время, покой, и простые лечебные действия быстро уберут последствия. Это легко организму. Он один может справиться. Наша задача ему в этом разумно помочь.

Чем гематома больше, тем дольше период рассасывания. Она сдавливает нервные стволы, сосуды, возникают нагноения из-за присоединения инфекции.

Время не приносит облегчения, боль и отек не проходят, присоединяется лихорадка. Нужна помощь хирурга.

При сильных ушибах может наступить некроз (омертвение) тканей и потребуется неотложная помощь.

Еще одно неприятное осложнение – периостит (воспаление надкостницы). Вот почему ушиб голени в области надкостницы болезненный, опасный.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎