Срочно нужно сбросить за неделю 6 кг. .

Мой рост 156см, вес 52 кг. Мне срочно нужно сбросить 6 кг. к 19 апреля. Если кому-то удавалось за такой короткий срок похудеть, помогите! Напишите, что вы делали для этого!

ужас. 6 кг много за неделю. по-меньше есть, и есть дробно, т.е. по 5 - 6 раз в день в маленьких количествах. по-больше пить, следить за стулом, извините, может какие слабительные попить (в разумных дозах). следить чтобы в организм попадали витамины, а то так и волосы полезут и еще не дай бог чего. а может вам проще утягивающее белье купить? зачем так себя мучить?

Не есть вообще ничего всю неделю, сделать липосакцию.

Слушайте. Целый день пьете чай с лимоном, кушаете фрукты, вечером-кусочек сыра, жирного. Кто щас с воплями прибежит,знайте-буддийские монахи питаются так все время.

А автор наша тоже монах? Хватило же мозгов сравнить.

я думаю вряд-ли монахи носятся весь день как кони работа-дом-учеба-спорт. увы при нашем ритме на чае с лимоном просто не выживешь.

автор, здоровье угробите в момент. а вес потом так же вернется. может даже в большем объеме.

В день можно сбросить только 100 граммов жира.

Самое главное-не ешьте часа за 4 до сна. Последний прием пищи что-то легкое, салат с маслом из овощей или творог с сухофруктами. Ешьте 3-5 раза в день, порции маленькие(с вашу ладонь приблизительно). В обед хорошо есть суп, надолго оставляет чувство сытости. Желательно готовить на пару, жареное не употреблять. Овощи, фрукты не забывайте(хорошо ими перекусывать). Молочку тоже не забывайте. Пейте воду или чай в течении дня. После каждого приема пищи у вас должно оставаться легкое чувство голода(а не чувство пережора :) 18 апреля устройте разгрузочный день(на кефире, яблоках, зеленом чае или просто воде)

Может быть 6 кг вы не сбросите, но в объемах потеряете немного.

сходите в иль патио, я уже 2 дня худею изо всех мест((( лучший способ и есть совсем не хочется

Так сильно отравилась?

Срочно нужно скинуть 5 кг Как сбросить 5 кг за неделю Срочно нужно похудеть! Нужно сбросить 2 кг за неделю, помогите Нужно сбросить 5 кг срочно

попробуйте посидеть на сельдереевом супчике,там за неделю можно от 4 до 8 кг,сама сидела,кг реально уходят

как сбросить 6 кг, как потом двигаться ваще.

Перловка без соли и масла.Жри-хоть тресни!5 точно уйдет

На 4 кг, на 6 будет сложно, даже не знаю возможно ли.

Автор, напишите мне в аську 499647478, пообщаемся на эту тему.

вопрос не в том, как сбросить, вопрос в том, как потом ноги волочить после этого и сохранить приличный внешний вид - нормальную кожу и хоть какое-то количество волос, не заработав при этом язву желудка. Худоба - ещё не признак красоты. Только здоровая девушка может быть красивой

года 2 назад я сьела манго, и у меня опухло горло, тогда я не знала что это аллергия, но есть я не могла и за неделю пока все это проходило сбросила 7 кг)

попробуйте посидеть на сельдереевом супчике,там за неделю можно от 4 до 8 кг,сама сидела,кг реально уходят

напишите рецепт, пожалуйста

Неделю сутками в клубах колбаси под скоростью, утртрясешь жир мгновенно, правда это вредно для мозгов

Не получится. У вас мало лишнего веса, так что помочь вам сможет (тьфу-тьфу-тьфу) разве что пищевое отравление. у меня так было 2 недели назад. Без еды трое суток, на одной воде. Сбросила 3 кг, 1 набрала вскоре. Сейчас 170/50, очень худая.

6 кг за неделю-много и опасно.Подумайте головой своей бестолковой.

Автор, берешь наждачку и тупой нож, затачиваешь нож и срезаешь ненужный жир. срезаешь такими большими ломтями.

я ела только гречневую кашу и чай без сахара и похудела за неделю на 5 кг

52 кг - 6 кг = 46кг при росте 156см. Автор вы будете анорексичным озлобленным лысым карликом со сбитым обменом веществ и без месячных(((

за неделю 6 килограмм жира не уйдет. Если и сбросите 6 кило, скорее всего, это будет потеря воды, а не жира.

Даже если всю неделю пить только воду.

Обычный комплекс для похудения - кардиотренировки, никаких силовых нагрузок, диета, обертывания.

Подруга воспринимает помощь как должное Как разобраться с часто возникающим кариесом? Нужно ли заставлять ребенка ездить к родственникам мужа? Навязывают принять родственников Нет ребёнка в 38 лет

легко, только я муж., - есть рыбу и овощи в меру 200 мг 4 раза в день, плюс мочегонное, уйдет даже больше я был 91, а стал за 8 дней 83 кг

Здравствуйте, хочу предложить Вам питательные коктели от компании

Родник Здоровья www.roz.ru

За короткие сроки Вы сможете сбросить вес ,при этом ни потеряв ни одного витамина и микроэлемента.

Все 4 питательных коктейля углеводно-белково-витаминных с минеральными веществами по специальной цене (вкусы: ╚Ваниль╩ 550 г, ╚Экзотические фрукты╩ , ╚Шоколад╩ г и ╚Лесная ягода╩ ), помогут Вам обеспечить необходимый организму баланс питательных веществ. Питательные коктейли также являются серьезным подспорьем для людей, контролирующих массу тела. Просто замените порцией коктейля один или два приема пищи. В считанные минуты вы утолите голод и насытите свой организм элементами, необходимыми ему в течение дня! Продукт представляет легкорастворимый концентрат (разводится в воде, соке или молоке), в состав которого входят 25 необходимых нашему организму витаминов, минералов и ферментов.

Как приобрести любую продукцию РОЗ со скидкой 30-40% от цен на сайте?

Следуйте простой пошаговой инструкции и у нас все получится!

Зарегистрируйтесь как покупатель(дистрибьютор) на сайте компании

╚Родник Здоровья╩ www.roz.ru Это бесплатно.

Для регистрации вы должны заполнить форму регистрации по указанной ниже ссылке.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎