Для страдающих всд и паническими атаками.

По анализам и исследованиям я была полностью здорова. Но из-за продолжительного годового стресса нервы сдали. Вегето-сосудистая дистония раскрывала себя постепенно. Сначала начались повышения пульса (110-140), "бултыхания" сердца, конечности были холодными, потом появились приступы гипервентиляции, проблемы с проглатыванием, чувство остановки дыхания по ночам. Дополнялось головными болями. Но тогда меня это особо не волновало, как ни странно. А через месяцок начались панические атаки. Впервые сильная пан. атака настигла в набитом трамвае, в который стали ломиться еще и футбольные болельщики с криками, ударами по стеклам, шумом, визгом(мне вообще показалось, что кого-то придавили). Я очень испугалась, чувствовала, что в груди сердцем играют в пинг-понг, животный страх, невозможно было дышать, казалось, упаду в обморок. Я вызвала скорую, там дали две таблетки анаприлина(понижает пульс, НО и давление тоже), немного успокоилась, приехала домой. С того момента паники не покидали меня, и остальные симптомы тоже. Плюс добавились проблемы с желудком(тоже бывает при дистонии). Сложно было ехать в транспорте, даже ходить в магазин, страшно ложиться спать из-за "остановок" дыхания. Поэтому я стала постоянно пить анаприлин, рассасывать под языком по таблеточке, пульс уменьшался, было немного легче. Также пила Афобазол, от которого толку ноль, потом бросила. Но все же нельзя было постоянно сидеть на анаприлине, надо было бороться. И я пошла к неврологу. Она сказала, что мне нужно выговориться, выплеснуть проблемы, выписала уколы Кортексина и Мексидола, а заодно дала направление к психотерапевту. Миновал еще почти месяц. Я научилась понемногу справляться сама с происходящим, но не полностью, поэтому наконец пришла к психотерапевту. К психотерапевту-гипнотизеру. Я пробыла у него три сеанса, потом решила, что лучше вместо оплаты сеансов куплю себе вкусненького и туфли, уж это точно выведет из депрессии:-) . Хотя скажу, что он все-таки неплохо подбодрил меня, возможно отходи я 10 сеансов как полагается, то все было бы еще лучше. Заодно выписал лекарства: Кораксан - отличное лекарство для снижения пульса без снижения давления, в отличие от анаприлина, но оно не из дешевых, а также Хлорпротексин Зентива - пила только один день, повысил пульс, не могу сказать хорошие или плохие таблетки, продаются только по рецепту. Сейчас пью валерьянку три раза в день(седативный эффект наступает примерно через месяц), всегда ношу на всякий случай в кармане анаприлин, но стараюсь не пить его вообще, много гуляю и вкусно кушаю. Симтомы постепенно проходят, думаю, скоро полностью вылечусь.

Страдающие всд, не бойтесь ничего, от всд не умирают, вы в состоянии сами с этим справиться. Не бойтесь тахикардии( конечно, если при обследованиях ничего не выявили), не бойтесь гипервентиляции, старайтесь медленно глубоко дышать, советуют даже в пакетик подышать недолго, или в ладони. Не бойтесь "бултыханий" сердца, не бойтесь двигаться. Радуйтесь жизни, бросайте вредные привычки, гуляйте, общайтесь, найдите хобби, запишитесь на плаваниемассажйогу. Сделайте свои дни прекрасными, излишне не прислушивайтесь к себе и к каждому удару сердца. Вы здоровые люди и это здоровье зависит только от вас. Надеюсь, что поддержу этим постом кого-либо.

8 лет жил с этой фигней.

Вроде вылечился. Спорт, правильный режим сна вообще помогает побороть эту шелупонь.

Кстати, эти панические атаки называются дереализациями/деперсонализациями.

Там в Википедии еще неплохо расписано про них, включая рецепты выздоровления.

ТС, желаю удачи и хорошей жизни.

И правильно, что не сказали, что "хлор" плохой - просто каждому своё. Когда лежала в клинике у нас тоже много было женщин с паническими (мужчин не помню), но с ними хорошо работали и знаю, что люди потом справлялись

тоже в 27 лет столкнулся всд окончательно до этого в жизни были только холодные конечности и гипергидроз, за полтора месяца этой жести, что то приходило, что то я побеждал. проблемы с дыханием победил афобазол, напряжение перикраниальных мышц победил тизанидин, будто горит нерв в затылке мелоксикам, теперь появилась тахикардия. буду справляться как нибудь разумеется идеальное питание нужно воды только никаких напитков вкусных и покой лучше одному быть как по мне автор надеюсь поможешь советом если что

Привет всем! kisavzonerisa а как на сегодняшний день обстоят дела? Часто мучаюсь той же фигней, раньше справлялась сама, но рецидивы бывают. но сейчас решила принять лечение.

Для таких случаев я ношу с собой алкоголь и всякие успокоительные препараты (в первую очередь корвалол и адаптол) - само наличие уже успокаивает, даже применять как правило не приходилось.

Насчет вегетки, мне эту хрень раз 100 ставили после ЧМТ - а я их у меня не мало. Метод докторов это жрать всякую химию, и это ни хрена не помогает - снимаешь симптомы. Единственный метод излечения всех болезней это кровь и вода - твоя кровь и чистая вода. Смысл в том чтобы гонять кровь по организму - спорт, прогулки, плавание, баня, и выводить говно из организма обновив лимфу - это вода, повысь суточную потребность с 2х литров к примеру до 4х, начнутся отеки снизь - почки не справляются. Но если будешь спортом заниматься - не грозит. Удачи и здоровья.

Пульс и давление нормализовались? В смысле не скачут больше?

Уже три недели нестерпимый шум в левом ухе. Не знаю что и делать.

Что реально помогает снизить частоту приступов головной боли?

Начнем с того, что сосудистые препараты типа мексидола, актовегина, кортексина и прочих - никак не лечат ничего и тем более головную боль. Закончим тем, что может быть эффективно.

Мигрень — это хроническое заболевание. Более того – излечить её полностью на текущий момент невозможно.

К счастью, часто мигрень можно взять под контроль и снизить частоту и интенсивность приступов, а значит – улучшить качество жизни. Такая терапия называется ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ. Смотрите как это работает на примере дневника головной боли моей пациентки. Красным - дни с головной болью.

суммарно - много. 16 приступов за июль.

а теперь смотрите.

4 за октябрь. Красота?

Мигрень может протекать то лучше, то хуже. Например, я почти забыл, что она существует и вот недавно «чуть не умер» от сильнейшего приступа на фоне тотальной перегрузки.

По всем научным работам хорошим результатом профилактического лечения мигрени считается уменьшение частоты приступов на 50% и более. То есть уменьшение в 2 раза.

Чем чаще болит голова, тем труднее её лечить. Если при обращении к врачу у вас 25 раз в месяц есть головные боли, то добиться результата в 10 приступов – победа. Резонно указать, что если начать лечение, когда голова болит 10 раз в месяц – есть неиллюзорная вероятность получить более хорошие результаты.

Простой вывод: учащается головная боль, не затягивайте с походом к врачу!

Теперь важно, препараты которые 100% не помогут сделать вашу головную боль реже: мексидол, актовегин, цитофлавин, кортексин, пентоксифиллин, церебролизин и прочие.

Что РЕАЛЬНО может помочь: рациональный сон, отдых и физнагрузка, исключение триггеров (при наличии), диета, рефлексотерапия, устранение миофасциальных триггеров с шеи и мышц лица, препараты с доказанным эффектом (амитриптилин, пропронолол, кандесартан, вальдоксан, топиромат и проч), ботокс, моноклональные антитела к CGRP, психотерапия, Цефали.

Будет чудесно, если на прием к врачу вы придете с заполненным дневником головной боли хотя бы за 2 недели.

П.С. что делать если вам говорят, что мигрени не существует, а у вас вегетососудистая дистония я хз.

Первая помощь и начало лечения при вегетососудистой дистонии/панических атак/неврозе сердца/как там эту заразу зовёт ваш врач

Месяц назад вы меня этому научили. Теперь настала моя очередь делиться опытом.

Всего панические атаки длились у меня недели две, причём от момента осознания, что это такое, до их исчезновения прошла пара дней. Потом ещё несколько дней просто становилось хреново, но уже не до ПА, потому что я научился купировать приступы. Это удивительно, потому что типичная история ипохондрика - это годы безрезультатных мотыляний по разным врачам, пока не встретил толкового психотерапевта или не заболел чем-то серьёзным. Я же был сам себе психотерапевт, и обращался только к неврологу и гастроэнтерологу.

Ну так вот, рассказываю о том, что мне помогло.

ДИСКЛЕЙМЕР, билят! Не занимайтесь самолечением при наличии профильных врачей в вашем районе. Мне помогло, но я снимаю с себя ответственность за то, шо с вами будет, если вы решите повторить мой путь.

Шаг 1. Самодиагностика

Если вам уже ставили один из этих "диагнозов" или непрозрачно намекали сходить в психушку, то тут и так уже всё ясно. Если вы ещё не записались к профильным врачам и не получили от них такой отзыв, но имеете непреодолимое желание попасть к ним на приём и даже вызвать скорую помощь в момент особенно сильных приступов, то имеет смысл пострадать хернёй в интернете, хоть и медики это не одобрят. В данном случае чем быстрее вы окажете себе помощь, тем легче будет дальше.

13 основных симптомов ВСД (по Мурату Султанову):

- Головокружение (предобморочное состояние);

- Одышка, нехватка воздуха;

- Абдоминальный дистресс (дискомфорт в области живота (тошнота и прочая));

- Страх потерять контроль или сойти с ума

Для диагностики вегетативной дисфункции достаточно наличия четырёх из этих симптомов. Обычно их гораздо больше. Например, у меня было предобморочное состояние, учащённое сердцебиение, нехватка воздуха, неприятные ачучения в животе (будто вздутие), потеря аппетита на фоне этого, ознобы, треморы, потливость, онемение кожи в верхних частях тела (от рук до лица) страх потерять сознание, который во время особенно сильных приходов заставлял меня вызывать скорую. В общем, добрая половина из этого списка.

Шаг 2. Осознание сущности проблемы.

Можете сразу идти гуглить книжки Курпатова. Мне лично хватило даже очень сильно сокращённого издания "4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца" https://mir-knig.com/read_225416-1 . Я думал, что это и есть полная версия: 32 страницы примерно на 5 часов чтения; все главы, вроде как, на месте, и в них даже присутствует столько много воды, что можно было бы выкинуть добрую половину текста. В оригинале, говорят, это чтиво на 200+ страниц, и я понятия не имею, о чём там ещё можно было написать. Разве что накидать ещё штук 50 примеров из его врачебной практики, которыми он сильно злоупотребляет в своём повествовании.

Для тех, кто готов просто взять и переварить выжимку из того, что там написано, вот вам самая суть. ВСД не является заболеванием. Как диагноз она тоже формально не существует, но некоторые врачи продолжают его ставить. Это просто вид невроза - сбой в вегето-сосудистой системе, из-за которого происходит неконтроллируемый вброс адреналина в кровь. Он и обуславливает волны хренового самочувствия и страх за здоровье/жизнь. От этого нельзя умереть и сложно потерять сознание, поэтому нужно просто научиться класть болт на это, как бы страшно ни было. Затем попытаться осознать природу того, что стало триггером к паническим атакам, и просто пойти этим приступам навстречу с распростёртыми объятиями, осознавая, что они вам ничего не смогут сделать. Если самостоятельно не получается, психотерапевт в помощь!

Шаг 3. Ищем триггеры

Курпатов в вышеупомянутой книге приводит пару советов по купированию приступов, плюс ссылается на несколько других своих книг про то, как бороться со страхами и неврозами. Мне было влом их искать, поэтому я просто гуглил всякие копирайтерские говностатьи и процеживал их в поисках общих рекомендаций и приёмов по купированию приступов. С той же целью посмотрел несколько роликов от переболевших ПА ютуберов. Не самый умный подход, но мне повезло, он сработал. XD

Для начала можно вспомнить, при каких обстоятельствах вам впервые стало плохо. Я, например, отравился просроченным на полгода Сальбутамолом, полирнув это дело сиропом Амбробене и довольно крепким чаем, после чего прилёг поспать. Спустя час меня так накрыло, что даже случилась дереализация - потом я не мог осознать, что это происходило не во сне, пока не понял, что сердце всё ещё бьётся в ушах и мне всё ещё нечем дышать. Потом была неделя относительного затишья - просто самочувствие было неидеальное. И вот, в один прекрасный день начались панические атаки, очень напоминавшие по ощущениям тот приход.

В вашем случае может быть и что-то совершенно неявное, что сложно напрямую увязать с ПА без подсказок психотерапевта. Резкий перепад настроения (сдал экзамены, но узнал, что бросила девка), сильный и затяжной стресс (уход за смертельно больными родственниками, закономерно закончившийся их смертью) и тому подобное. Тут уж не знаю, как искать конкретные триггеры и избавиться от них. У меня был самый простой случай - при конкретных условиях стало плохо, отчего организм наложил в штаны и начал реагировать на всё, что напоминало ему тот день, когда я дунул просроченный сальбутамол. Например, я имел привычку постоянно распылять освежитель воздуха - от его запаха теперь становилось дурно. После еды вспучивало живот - вегетососудистая система тоже отвечала выбросом адреналина, и тому подобное.

Шаг 4. Учимся останавливать приступы ПА

Упражнений существует много. Я перепробовал лишь малую их часть, прежде чем нашёл то, что помогло - опять повезло!

Можно просто забить на приступы и переносить их на ногах. Буквально. Мне лично было легче выйти погулять с мнимым головокружением, чем сидеть или лежать с ним, потому что тогда оно ощущается гораздо неприятнее.

Во время приступов вы либо занимаетесь самовнушением, убеждая себя, что от этого никто ещё не двинул кони, либо не думаете о своём самочувствии вообще. Мне лично подошёл второй вариант. Как это возможно - думать о чём-то другом, когда ты типа теряешь сознание, спросите вы? Я тоже сначала не понял, а потом кааак понял! Если у вас не хватает воли подумать о чём-то, кроме своего самочувствия, посмотрите на первый попавшийся предмет и как следует упоритесь в его описание. "Это тряпка для очков, она из микрофибры, она оранжевая, она уже загажена, нужно менять на новую; это ТБ-шка, она двухслойная, крепкая, мягкая, моей сраке нравится; это дезодорант для обуви, он с ментолом, белая этикетка, чёрная бутылка; это прищепка, она деревянная, с металлической пружиной. " И так до тех пор, пока не отпустит. Мне хватило нескольких раз, чтобы моя вегетососудка осознала, что мне уже до фени на приступы, и перестала подкачивать адреналин.

Кроме того, мне помог совет распылять в лицо воду. Валялся без дела флакон с Теймурова. Я как следует промыл его и залил туда, собственно, воду. При позывах к началу ПА хреначил спреем в лицо, и меня сразу же отпускало.

Ещё есть хороший совет заниматься любимыми делами. Но с оговоркой - дела эти не должны оказывать существенное влияние на вашу ЦНС. Например, я был бы рад поиграть в компьютерные игры или посмотреть курсы итальянского, но глаза стали очень быстро уставать и возбуждать этот грёбаный невроз. Даже сейчас я вынужден прерываться по крайней мере раз в пару часов. Тогда я просто стал слушать музыку, бросая телефон со включенным роликом рядом с собой на кровать. Первый телевизионный концерт Black Sabbath в Париже 20 декабря 1970-го зашёл на ура. XD А вот один из концертов Оззи Осборна из 80-х ещё при живом Рэнди Родсе не зашёл. Собственно, из-за Родса - не ложатся его гармоники на те песни, которые придумал Айомми. Ещё всяких ранних хард-рокеров и митолистов вспомнил, переслушав некоторые концерты Deep Purple, групп, в которых Дио участвовал, и тому подобное. Однако эффект от этого был временный - словно невроз привык к тому, что я пытаюсь забыться в музыке, и постепенно начал накатывать снова.

Пробовал медитацию и аудиозаписи для гипноза - они меня вообще не берут. Расслабиться нисколько не вышло, что уж говорить о том, чтобы познать дзынь и отключиться до конца сеанса.

Словом, описание окружающего мира во время приступов и вода в лицо показали себя лучше всего.

Шаг 4. Гастритная диета

Если у вас ярко выражены расстройства пищеварения, то нужно изменить рацион в здоровую сторону.

В моём случае я подсознательно отметил, что большая часть ПА начинается с того, что появляется дискомфорт в низу живота, а он, в свою очередь, начинается с приёма пищи. На фоне этого полностью пропал аппетит. Но так как организм не может существовать без энергии, я начал искать методом подбора те продукты, которые могу есть без последствий. В конечном итоге подумал - а вдруг у меня реально проблемы с пищеварением? Плюс терапевт и гастроэнтеролог согласились с моей идеей, что стоит упростить рацион.

Нагуглил гастритные диеты. Так как режим дня был сбит паническими атаками, я не мог строго им следовать - ночью у нас кухня не работает. Тогда я просто накупил разрешённых фруктов, чтобы грызть их ночью (в частности, заливал кипятком некислые сорта яблок), а в те часы, когда есть доступ к кухне, отваривал куриное бедро и на его бульоне делал сильно разваренные каши. Либо омлет на воде. Дискомфорт в животе почти ушёл, иногда после ужина дурновато становится, но триггер на начало панической атаки деактивировался, поэтому я даже спокойно могу лечь спать с таким самочувствием.

Шаг 5. Ремонтируем биологические часы

Желательно исключить все факторы, которые могут нарушить вас сон, потому что он и так уже в достаточной степени нарушен. У меня особо не было возможности отстраниться от внешнего мира, потому что я живу в общаге. Теоретически, в любой момент может заглянуть коммендантша или вахтёрша или сосед за солью заглянет. Ещё и второго человека в мою комнату поселили. Однако большую часть дней было достаточно спокойно, чтобы вздремнуть.

Спите тогда, когда можете. Сначала нужно заново научиться спать от 6 часов в сутки, а потом уже корректировать время отхода ко сну. К слову, о корректировке - у вас, скорее всего, не получится пропустить сутки или, наоборот, очень рано лечь спать. Это приведёт к резкому ухудшению самочувствия. Сдвигайте время отхода ко сну по одному часу каждый день. Каждые два дня, если тяжело идёт. Это может занять много времени, зато вы не испортите с таким трудом восстановленный сон.

Шаг 6. Не забываем про больницу

Записываемся сначала к терапевту. Скорее всего, она зафиксирует учащённый пульс и пропишет витаминчиков для сердца типа Магне В6. Сдаём все доступные анализы, делаем кардиограмму. Если с кардиограммой всё норм, за исключением учащённого пульса, то оснований идти к кардиологу нет, но, если есть желание и время, можно обратиться - может, предложит ещё какие-то обследования. Выпрашиваем направление к неврологу и гастроэнтерологу. У невролога можно сделать ЭЭГ или даже МРТ, если есть деньги на эту процедуру. Гастроэнтеролог назначит свои анализы, чтобы убедиться, что ваш желудок нормально переваривает пищу. Скорее всего, везде всё будет в норме, и вашим реальным лечащим врачом по итогу останется невролог, который выпишет ряд препаратов и уколов для улучшения кровообращения в мозгу. Если не сможете справиться с причинами ПА, то ещё и придётся к психотерапевту сгонять, чтобы он с вами позанимался и назначил своё лечение.

ВСД - одна из самых страшных "не болезней", с которыми может столкнуться человек. Она ломает жизни. К сожалению, есть косяки и со стороны пациентов и со стороны медиков, приводящие к историям, когда люди живут, как овощи, десятилетиями, но по факту абсолютно здоровы. Кто-то начинает бояться психиаторов/психотерапевтов, полагая, что они больны физически, а не душевно. Врачи, в свою очередь, тупят и не могут ничего найти, но при этом совершенно не думают о том, что это может быть банальная ВСД. Либо, наоборот, быстро смекнули, что это она и есть, но слишком прямо сказали об этом пациенту, не объясняя, что от него теперь требуется и почему нужно идти к психиатору/психотерапевту. Мне повезло не задержаться в этом дерьме, я всего лишь потерял месяц-два своей жизни (половина времени на борьбу с ПА, ещё половина - на восстановление режима дня). На этой неделе я уже засыпаю в практически нормальное время, что позволяет мне вернуться к учёбе, которая у нас в вечернюю смену.

Спасибо всем, кто направил меня в правильное русло!

Правда ли, что диагноз вегетососудистая дистония существует только на постсоветском пространстве?

Некоторые СМИ и эксперты утверждают, что вегетососудистой дистонии (ВСД) не существует в природе, а таким диагнозом врачи «разбрасываются», чтобы, во-первых, не напрягаться с длительным обследованием, а во-вторых, заработать больше денег на почти здоровых людях. Главным аргументом в таких рассуждениях обычно становится факт, что диагноза ВСД нет в Международной классификацией болезней. Мы решили разобраться, правда ли такого заболевания не существует нигде, кроме постсоветских стран.

(Спойлер для ЛЛ: как диагноз ВСД существует только на постсоветском пространстве. Пациенты со схожим списком симптомов есть по всему миру, но вот лечат их совершенно по-разному)

В названии присутствует сразу три медицинских корня. «Вегето» описывает то, что симптомы затрагивают вегетативную нервную систему, которая отвечает за деятельность внутренних органов, желёз внутренней и внешней секреции, кровеносных и лимфатических сосудов, поддержание постоянства внутренней среды организма и приспособительные реакции. «Сосудистая» — то есть связанная с артериями, венами и капиллярами (внезапно). «Дистония» — это нарушение тонуса. То есть ВСД — это обусловленные снижением тонуса различные нарушения вегетативной и сосудистой системы. Термин предложил академик медицинских наук СССР Н. Н. Савицкий в конце 1950-х годов.

По статистике ВСД — один из самых «популярных» диагнозов среди терапевтов, кардиологов, неврологов и психотерапевтов: он ставится до 50% пациентов, обратившихся за медицинской помощью. При этом количество ошибочно выставляемых диагнозов ВСД достигает 72%. Такую распространённость диагноза на постсоветском пространстве Ульяна Супрун, доктор медицины и бывший и. о. министра здравоохранения Украины, объясняет так: «Это большой советский миф, который родился при отсутствии доступа к базе источников доказательной медицины».

В МКБ-10 (международной классификации болезней) действительно не упоминается диагноз вегетососудистая дистония, однако есть похожий по звучанию — соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы (кодируется как F45.3 в разделе «Психические расстройства и расстройства поведения»). Он ставится на основании или «жалоб, основанных на объективных признаках вегетативного раздражения, таких как сердцебиение, потливость, покраснение, тремор и выражение страха и беспокойства относительно возможного нарушения здоровья», или же «субъективных жалоб неспецифического или изменчивого характера, таких как быстротечные боли по всему телу, ощущение жара, тяжести, усталости или вздутия живота, которые пациент соотносит с каким-либо органом или системой органов». То есть звучит максимально похоже на ВСД, однако международное расстройство лечится у психиатра, а российское — у терапевтов и неврологов в лучшем случае. В худшем же пациентам предлагают методы альтернативной медицины: вправление шейных позвонков и иглоукалывание.

Список возможных симптомов при ВСД настолько велик, что под него можно подогнать практически любое заболевание. К сожалению, иногда встречающиеся недобросовестные врачи могут пользоваться этим «диагнозом-зонтиком», чтобы избавиться от пациента, выписав ему безвредные ноотропы и лёгкие успокоительные. При этом под ВСД могут маскироваться намного более опасные заболевания: нарушения работы щитовидной железы, анемия, хронические воспалительные процессы разных систем организма, психические расстройства и даже аутоиммунные заболевания. Поэтому, получив такой диагноз, стоит пройти пристальное обследование для исключения более опасных патологий.

Таким образом, как диагноз ВСД существует, действительно, только на постсоветском пространстве. При этом пациенты с похожими симптомами есть во всём мире, однако протоколы их лечения существенно отличаются от отечественных методик.

(Все так же максимум два поста в день, ни спама, ни рекламы)

Почитать по теме:

З.Ы. С удовольствием почитаю комментарии медиков на Пикабу, я знаю, вас много)

Панические атаки, тревожное расстройство и их суть

Около 4-х месяцев назад опубликовала свой первый пост связанный с поиском психотерапевта и вопросами про ПА, тревогу, кто как смог вылечиться или как живёт в подобном состоянии. Спустя два месяца платной психотерапии могу сказать, что стало намного легче и понятнее что вообще происходит. Приходилось также принимать медикаменты, не могу сказать, что тревога прошла полностью, но действительно стало получше в эмоциональном плане. Приступы паники иногда происходили, но намного реже и мне легче удавалось их переносить.

Однако в последнее время всё чаще задумываюсь над тем, что ПА возможно является следствием не эмоционального напряжения, а всё же какой-то другой проблемы. Последние посты от людей, которые испытывали ПА и тревожность, а также соматические проявления (тахикардия, головокружения и т.д.) и которые узнали, что стресс тут не при чём, а дело было в др. нарушениях внутри организма (будь то зажим или гастроэнтерологические проблемы) заставляют задуматься. К сожалению история о том, что при появлении каких-то жалоб пациенту назначают ОАК, ЭКГ и при отсутствии нарушений ставят диагноз ВСД и говорят "Это всё от нервов" довольно часто повторяется. Пациенту приходится самому вникать в суть проблемы, посещать платных специалистов, проходить обследования и сдавать анализы также за свои средства и не факт, что получится найти истинную причину.

Сейчас я закончила курс приёма противотревожных препаратов и мне кажется, что всё начинает усугубляться. У меня начались серьёзные проблемы со сном (его просто нет), замечаю, что ЧСС повышен практически всегда и много др. неприятных симптомов. Данный пост создаю чтобы снова задать несколько вопросов знающим людям: приходилось ли вам находить истинную причину ПА, которая заключалась в др. проблемах физического характера, а психика тут не при чём? Существует ли какой-то стандартный набор обследований, анализов, которые нужно пройти человеку дабы убедиться, что у него "проблема с нервами"?

Пикабу помоги, нужна помощь.

Всех приветствую, пожалуйста выведите в топ, я попал в беду! Верю в силу пикабу!

Мне очень плохо и мучения мои длятся уже почти 3 месяца, и никак не прекращаются.

Мне 22 года, я парень из Казахстана, города Актобе.

Все мои проблемы начались в июне месяце, где-то 15 июня, когда я обратился к знакомому врачу психотерапевту, имени раскрывать не буду потому что цель поста это не наказать его и добиться справедливости, а восстановится после назначенного им неправильного лечения. Мне начали приносить неудобства навязчивые мысли. До этого никакими психическими болезнями не болел, наследственности нет. Не то что бы это была сильная проблема, просто из-за того что долго сидел дома и скопился стресс это у меня началось. Я решил обратиться с этой проблемой к врачу- психотерапевту. Обратился я к одному знакомому врачу, с сыном которого мы оба учились в школе. Этого врача знает моя мама. Он доктор медицинских наук. Доцент. Врач высшей категории. Далее будем называть его просто врач.

Я пришёл к нему на прием в частную клинику, рассказал о своей проблемке, он сказал мне что ничего серьёзного у меня нет, просто это из-за пережитых стрессов, и назначил мне лекарство СОНОПАКС 0,25 (принимать по одной таблетке 3 раза в день, 20 дней), сказал что мне это поможет и избавит меня от навязчивых мыслей. Я пропил это лекарство у меня действительно пропали навязчивые мысли. Но потом, через 3 дня после окончания приема, к большому сожалению у меня начались сильные побочные действия от препарата СОНОПАКС, у меня пропал сон и была сильная тревожность. Я позвонил Врачу, сказал что меня мучает тревожность и бессонница, и сказал что я думаю что это от препарата сонопакс. В ответ Врач сказал что это не побочные действия, и быть их не может, сказал что у меня легкие проблемы с психическим состоянием. Тогда я захотел повторно попасть к нему на приём, и Врач сказал подъезжать к Актюбинской психиатрической клинике, так как он работает там на кафедре. Я поехал туда с мамой. Там он встретил нас на входе и провел на кафедру, где принял нас как бы как своих знакомых. Он сказал мне что у меня что-то вроде невроза и прописал снова пить сонопакс(3 раза в день по таблетке) и к нему добавил амитриплитин(1 таблетка утром и одна вечером), сказал что это хорошие препараты. Он не проводил никаких исследований, не брал у меня никаких анализов, назначал лекарства только на основе жалоб(бессонница, тревожность) Я сомневался в правильности лечения, я все время спрашивал, не от первого ли курса приема сонопакса у меня такое состояние. Врач все отрицал и сказал что сонопакс ни причём. К сожалению на тот момент я и моя мама доверяли этому Врачу так как он наш знакомый(его сын учился со мной в одной школе) и так как он все таки врач высшей категории. Потом мы уехали домой, я продолжил жить и начал второй приём лекарств которые мне были прописаны-сонопакс(3 раза в день по 1 таблетке) и амитриптилин(1 таблетка утром и одна вечером)всего пить 20 дней. Поначалу моё состояние не менялось, а потом где-то на середине приёма мне стало лучше, а потом наоборот, у меня начались ужасные побочные действия. Меня тошнило, кружилась голова, стал плохим сон, текли слюни, у меня начались панические атаки, тревожные мысли, мне сводило руки, пропал аппетит. Мы с мамой снова обратились к этому врачу, я рассказал ему о всех своих жалобах, ему и в голову не пришло что это может быть от назначенных им же препаратов, либо он не хотел признавать свои ошибки. Вместо этого он сказал что у меня возможно развивается какое-то расстройство, возможно шизофрения, и предложил ложиться в психиатрическую больницу, в нервное отделение. Опять же не было сделано никаких обсследований, не было взято анализов. Мы с родителями сомневались, но в итоге врач совместно с другими врачами-психотерапевтами, не обследовав меня, сказали что у меня признаки шизофрении и сказали что нужно срочно ложиться в нервное отделение психиатрической больницы города Актобе. Мне предложили лечь в больницу неофициально, платно. К сожалению нас с родителями сильно напугали слова врачей, и мы согласились. Я лег в больницу и провел там неделю, меня кололи транквилизаторами, не знаю чем ещё, давали какие-то таблетки. Условия содержания были ужасными. Старая платная палата с отдельным туалетом, телевизор который плохо работает, часть коридора в которую разрешено выходить. Половину времени я был без сознания от уколов и таблеток, другую половину я смотрел телевизор, лежал, ел больничную еду и еду которую передавали с дома. Так же меня навещали родители 2 или 3 раза, я не помню. Через неделю мне сказали что со мной не происходит ничего серьёзного, не поставили диагноза, все было мутно и непонятно. Мы заплатили за все пребывание в больнице около 100000тг.

Меня выписали, отдали родителям и дали с собой лекарства, пить уже дома. После выписки Врач прописал мне пить Риспиридон 4 мг.с Циклодолом 2мг.утром и вечером.

На ночь Аминазин 5мг с Амитрапилином 25мг. Сказал пить этот ужасный коктейль из нейролептиков месяц. Я смог это пить только 5 дней, потому что от этих лекарств мне было ещё хуже чем прежде. Меня тошнило, текли слюни, были запоры, пропала эрекция(простите за подробности) плохо чувствовал свое тело, была ужасная тревожность, странное выражение лица, пришла бессонница, странное сознание. Мы звонили Врачу, говорили о том что мне плохо, а он говорил только что нужно терпеть и продолжать пить лекарства. Никаких альтернатив он не предлагал, говорил с нами равнодушно и безучастно, отрицал какую-либо опасность препаратов. Говорил что опасения не подтвердились, и у меня просто невроз. К сожалению только в этот момент, 28 августа, после 5 дней употребления этих таблеток мы заподозрили неладное. Я позвонил своей тёте, врачу-педиатру, рассказал ей обо всем. Она сказала срочно прекратить пить лекарства, сказала что этот врачь некомпетентен и он гробит меня. Я так и сделала, перестал пить, и мне стало легче. Из побочных эффектов были только тошнота, странное ощущение в голове, плохой, прерывистый сон с кошмара и. В итоге все это ужасное лечение продлилось с 15 июня до 27 августа. Сегодня уже 10 день как я не пью таблетки, к Врачу не обращаемся, на него только в суд подавать, но мы не сможем этим заниматься, потому что лечились неофициально, по знакомству, да и не будем. Потому что сейчас другие заботы, у меня начались ужасные побочные действия.

Последние семь дней, каждый день с утра до заката я испытываю ужасные ломки, у меня распирает и жжёт то в животе, то в груди, то где сердце, очень неприятно, не даёт ни на чем другом концентрироваться. Ноют руки. Иногда немного сводит мышцы. Единственное чем я могу облегчать свое состояние это медитация, и бег на беговой дорожке, но это не сильно помогает. В основном я лежу и издаю стоны. К закату ломка утихает и приходит как бы "тошнота головы" слабая, ноющая головная боль, просто тошнота, но это лучше ломки. ночью удаётся уснуть, сплю прерывисто, просыпаясь, по 4-7 часов беспокойного сна со странными сновидениями. Днем, в 10-12 часов дня снова приходит ломка. Аппетит есть. Ем нормальное, еда привлекает. Ещё из неприятного это потеря интереса ко многим вещам, мучительная пустота, апатия весь день когда меня ломает. Чувствую себя другим человеком, не самим собой. Последние три дня днем, когда ломает, не хочется жить, в голову лезут мысли, а не прекратить ли всё это? Вечером более-менее удаётся морально отдохнуть, с кем-то общаться, переписываться. Сейчас нахожусь и живу у тети, она следит за мной, морально поддерживает. Тетя моя, врачь, говорит что нужно терпеть, что все пройдет через месяц-три месяца. Говорит организм так отходит от препаратов-нейролептиков что я принимал. Но мне очень тяжело все это терпеть, пожалуйста кто может помочь словом или делом, помогите. Я каждый день терплю ад ломки и жду вечера, когда приходит хоть какое-то облегчение, вспоминаю свою жизнь до того момента как обратился к врачу, как я хорошо жил, ни от чего не страдал, был здоровым. Очень жалею что обратился к этому врачу. Считаю это самой ужасной ошибкой своей не долгой жизни. Что делать? Пикабу помоги, умоляю!! Не дайте сойти с ума. Ведь здесь есть врачи, знающие люди. Извините за сумбурность текста и возможные ошибки, нелегко концентрироваться. Помогите пожалуйста!